Saúde Cardiovascular- Os12 Alimentos que derrubam o Colesterol

Hoje estamos sempre a conservar o LDL no nível exato, ou abaixo dele (100 MG/DL), é um dos caminhos para afastar infartos e derrames. Vou listar aqui os 12 alimentos que derrubam o colesterol  para te ajudar a controlá-lo. Beleza! Uma lista divulgada pela Escola de Medicina de Harvard, nos Estados Unidos, indica as escolhas mais eficientes para diminuir os níveis...

Milagre? Não! Emagrecer Sem Dieta com Alimentação Inteligente!

Descubra que emagrecer sem dieta com Alimentação Inteligente é baseada na mais completa reeducação alimentar! Muitas pessoas, com o desejo de emagrecer, costumam fazer dietas com redução alimentar e corte de determinados alimentos. Não raro, essas dietas não proporcionam o resultado desejado e, pior, ainda promovem um forte efeito sanfona extremamente...

As melhores receitas low carb para sua saúde!

Aprenda como melhorar a saúde com as melhores receitas low carb. Muitas dietas fizeram sucesso e ganharam adeptos, como a dieta do metabolismo, da proteína e agora é a vez da low carb. Com o passar do tempo, as pessoas estão se preocupando mais...

Força do Pensamento a seu Favor com 14 dicas imperdíveis para emagrecer!

⇒Olá, aqui Magda, tudo beleza? Venho trazer umas dicas para vocês. A Força do Pensamento a seu favor. Quer ficar livre da gula desenfreada e conquistar o corpo dos seus sonhos? Aposte na reprogramação mental. Com técnicas simples, ela vai ajudá-la a pensar magro e a fazer as pazes com a balança, de uma vez por todas Conexões Cerebrais na...