5 Delícias Fits saudáveis de dar água na boca para seu Ano Novo

Delícias fits com abacaxi: 5 receitas saudáveis de dar água na boca.Se você já está pensando o que vai servir nas festas de final de ano, esses doces feitos com abacaxi são uma ótima opção para o Ano Novo!

Estas delícias fits saudáveis e leves, são uma opção perfeita para quem não quer exagerar nas calorias, mas busca sobremesas saborosas.
Para quem é fã de doces e sobremesas, pensar em fazer uma dieta para emagrecer e ter que ficar longe desses pratos por um bom tempo já pode causar sofrimento. Mas você sabia que quem entra em um processo de perda de peso não precisa necessariamente deixar de incluir essas comidinhas nas refeições?
Isso mesmo! Basta aprender a realizar substituições na receita de modo que o prato apresente um número menor de calorias e não atrapalhe tanto a eliminação de peso. Para provar que isso é totalmente possível, trouxemos algumas receitas fits de abacaxi light que você pode adicionar à sua dieta. Confira:
Estas delícias  fits são feitas por várias pessoas que aqui compartilho com vocês.
Delícias Fits
1- Picolé detox. (Ver receita)
Delicias Fits picole-detox
2- Pavê de abacaxi light (ver receita)
Delícias fits pave-de-abacaxi
3- Gelado de abacaxi light (Ver receita)
Delícias fits gelado-de-abacaxi
4- Bolo de abacaxi light (Ver receita)
Delícias fits bolo-de-abacaxi
5- Mousse de abacaxi proteico (Ver receita)
Delícias Fits mousse-de-abacaxi
⇒São sobremesas super fáceis, leve e deliciosas !!! Faço sempre aqui em casa por que são saborosas e light.
Dificilmente encontrará quem não goste de doces e as guloseimas que temos a disposição todos os dias em nossas refDelícias Fitseições. Mas alguns talvez sintam vontade em excesso e dependendo dos casos, a todo momento é preciso estar beliscando por assim dizer. Sabemos que para quem deseja emagrecer é um grande veneno e atrapalha a reeducação alimentar que o nutricionista indica. Mas não é preciso eliminar de uma vez por todas do seu cardápio, até porque o corpo sentiria falta e teria o efeito inverso ao que se espera. Por isso vamos ensinar uma opção totalmente fitness que é a sobremesa de morango que contem uma das frutas com alto teor de vitaminas, o que o torna ainda mais leve do que várias outras. Observe como é rápido para que faça na sua próxima alimentação e sinta como auxilia na perca de peso mais rapidamente.

Ingredientes

  • Uma xícara de aveia em flocos finosDelícias Fits
  • 18g de iogurte desnatado de morango
  • Meio pacote de gelatina de morango diet
  • Uma xícara de leite desnatado
  • Uma caixinha de morangos picados

Modo de Preparo

Prepare a quantidade de gelatina de acordo com as instruções da caixinha. Misture a metade dos morangos picados no liquidificador, o leite e iogurte desnatado, a gelatina preparada e a aveia. Coloque na geladeira até que esteja na consistência gelatinosa e decore com os morangos que sobrou.

Que receita light não pode faltar no seu dia a dia? Deixe seu comentário. Agradecemos a visita e até a próxima! Curta nossa fan page e compartilhe com seus amigos. FELIZ ANO NOVO !!!

 

 

 



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Magda Elena

Magda Reis é artesã e adora fazer artesanatos. Desde fevereiro de 2016 começou um novo empreendimento no Marketing Digital. Com Várias dicas de saúde e receitas, podendo ajudar pessoas a transformar vidas pelo Marketing Digital em seu Blog Saúde e Bem Estar. Sejam Bem Vindos!

Website: http://www.vivermaiscomsaudealoevera.com.br

2 Comentários

  1. Parabéns pelas dicas de seu artigo.
    Me ajudou muito

    • Magda Reis

      Olá Deivson. Obrigada pelo seu comentário. Sim para qualquer pessoa e idade. Pois são sobremesas deliciosas. Além de ajudar para quem está fazendo dieta, e não consegue ficar sem um docinho. Abraço!

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