Vários Benefícios para saúde com infográficos!

10 Benefícios para saúde incríveis do: Salmão, batata doce, canela, alho, azeite de oliva, semente de chia!  A piscicultura, ou seja, a criação de peixes é uma prática muito antiga. Os criadouros serviam, basicamente, para a alimentação. Há milhares de anos já se tem registros de antigos assírios e romanos que faziam esse tipo...

Receitas Batida de Banana pré treino

Receita de batida de banana pré treinoReceita de batida de banana pré treino, ótima para ser consumida antes da prática de atividade física! Ingredientes»500 ml do leite da sua escolha »1 banana média »1 colher de sopa de mel »1/2 colher de essência de baunilha »1 colher de sopa de pasta de amendoim Batida de banana pré treino Vamos ao preparo! Bata tudo...

Sementes de Sucupira! Alivie dores da Artrose e do Reumatismo

Para aproveitar todos os benefícios que alguns ingredientes naturais trazem para a saúde, a forma mais comum é através do chá. Porém, nem todas as pessoas são adeptas dessa bebida. A sabedoria popular encontrou várias outras formas para extrair as propriedades de certos ingredientes, revertendo em boa saúde. Sementes de Sucupira!Como é o caso das sementes de sucupira. A planta possui...

Dieta Paleolítica: conheça os prós e contras do método para emagrecer

A nova dieta da moda, que propõe alimentação semelhante a do homem paleolítico, a Dieta Paleolítica! Jejum prolongado, carne à vontade e zero carboidrato são alguns dos pilares da dieta. Para saber mais sobre a dieta paleolítica iniciaremos assim: Há mais de 15 mil anos nossos ancestrais viviam em cavernas, não tinham cozinhas nem supermercados e obtinham sua comida principalmente...