Você sabia a quantidade de Poder que o Alho tem?

Você sabia a  quantidade de Poder que o Alho tem?

Você sabia que o alho, ingrediente que costumamos sempre utilizar para apenas dar um gostinho a nossas refeições, é também rico em nutrientes, tornando-se um poderoso aliado para um equilíbrio de nossa dieta, e saudável? Neste artigo, vamos apresentar alguns dos benefícios do alho, além de dar uma dica sobre produtos que utilizam essa substância poderosíssima para produzir suplementos que auxiliam na prevenção de doenças.

Alho o seu poder

Alho o seu poder

Mas o que a grande maioria das pessoas não sabe é que este alimento não serve somente para tempero, mas pode ser muito útil para o organismo.

Outra polemica do alho é que muitas pessoas preferem colocar bastante sal na comida a colocar o alho ou cebola ou qualquer outro tipo de tempero natural na comida somente pelo fato de não gostarem do alimento, mas o que pode ser apenas um gosto pessoal pode se tornar um pesadelo e tanto para a saúde.

O que muita gente coloca em risco ao fazer este tipo de escolha é o fato de que o consumo exagerado de sal faz com que o organismo comece a sofrer.

Com diversos tipos de doenças que muitas das vezes são silenciosas e que quando começam a aparecer os sintomas pode ser tarde demais, estes são os casos de doenças como pressão arterial e problemas nos rins, que acabam em sessões de diálise e hemodiálise.

Para evitar estes problemas graves é que se deve pensar com atenção em relação a começar a usar os temperos naturais nas comidas ao invés de usar o sal em excesso.

Pois uma pesquisa mostra que a quantidade de sal ideal é em volta de 5 gramas por dia e o brasileiro usa em média 12 gramas por dia, ou seja, mais que o dobro recomendado pela OMS.

O Alho possui Vitaminas, Sais minerais e Aminoácidos

GARLIC THYME - ALHO

GARLIC THYME – ALHO

Antes de qualquer coisa, devemos saber que o alho possui vitaminas, sais minerais e aminoácidos, substâncias super importantes quando o assunto é uma dieta alimentar saudável. O ajoene é um composto antioxidante natural que possui uma capacidade de anti coagulação, ajudando assim na prevenção de doenças cardiovasculares, cerebrovasculares, além de impedir a propagação do câncer de pele. Adivinha onde ele pode ser encontrado? No alho!

Esse alimento que quase não recebe a nossa atenção quando falamos em alimentação saudável também pode prevenir câncer de próstata, diminuir os fatores que provocam úlceras ou câncer no estômago, câncer de cólon – pois protege as células do cólon de toxinas e inibe o crescimento de células cancerígenas, além de possuir selênio e vitamina C, outras figuras carimbadas na prevenção do câncer de cólon.

Benefícios do Alho

E os benefícios do alho não acabam por aí: a alicina, outra substância encontrada neste alimento, pode promover a perda de peso, além de reduzir a pressão arterial; reduz o colesterol ruim (LDL) e aumenta o colesterol bom (HDL); reduz a inflamação e dores no corpo, auxiliando muito pessoas que sofrem com osteoartrite e artrite reumatoide; auxilia na prevenção de gripes ou resfriados, pois possui propriedades antivirais e antibacterianas, além de vitamina C; combate os germes que causam a tuberculose; pode matar células da leucemia, por conta de um componente chamado dialil dissulfeto; possui um agente antifúngica, que serve para o tratamento de infecções fúngicas, como a vaginite e o pé de atleta; protege de diabetes e outras complicações como retinopatia, doença renal, doença cardiovascular e neuropatia.

São inúmeros os benefícios que o alho pode trazer para a saúde do nosso corpo, prevenindo uma série de doenças. Porém, se você busca outra forma para ingestão dessa substância, saiba que há outras opções no mercado que são igualmente saudáveis.

Produtos que possuem o alho como base

Alho nosso protetor contra gripes e resfriados.

Alho nosso protetor contra gripes e resfriados.

A marca Forever possui um óleo chamado Forever Galic-Thyme, que é um óleo de alho com tomilho. Esse óleo concentra todos os benefícios que esse alimento pode trazer para a saúde do nosso corpo, cada softgel contém 100 gramas de alho, tomilho e lecitina.

O tomilho é uma planta medicinal, também conhecida como Poejo ou Timo, usado também como um tempero para comida. É este princípio que deixa esse produto com um cheiro diferenciado e, além disso contém os antioxidantes tanino, fenol e timol, fazendo com que o Garlic-Thyme contenha traços de potássio, cálcio, magnésio, vitaminas do complexo B e vitamina C.

ÓLEO DE ALHO COM TOMILHO (Garlic-Thyme)

Produto à base de óleo de alho sem odor e tomilho dissolvido em óleo de lecitina, para facilitar a absorção.

Indicado como: Antibiótico e descongestionante natural; antioxidante; desinfetante dos pulmões, intestinos e pele; auxiliar no tratamento do colesterol; acne; gripes e resfriados; infecções pulmonares; sinusite; cirrose hepática; diabetes; doenças e distúrbios cardiovasculares; distúrbios diabéticos nos olhos e nervos; e ainda, efeitos de quimioterapia e radioterapia entre outros.

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Se você quer saber mais sobre nosso Alho – Garlic Thyme – um óleo de alho com tomilho. Esse óleo concentra todos os benefícios que esse alimento pode trazer para a saúde do nosso corpo, cada softgel contém 100 gramas de alho, tomilho e lecitina. Assistam ao vídeo abaixo!

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Magda Elena

Magda Reis é artesã e adora fazer artesanatos. Desde fevereiro de 2016 começou um novo empreendimento no Marketing Digital. Com Várias dicas e receitas, também transformar vidas querendo trabalhar em casa, para terem uma vida mais saudável e renda extra, em seu Blog Saúde e Bem Estar. Sejam Bem Vindos!

Website: http://www.vivermaiscomsaudealoevera.com.br

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