O que são alimentos Fit? Veja o Guia Completo de doces Gourmet Fit.

O que são alimentos Fit para você? Vamos saber e conhecer as melhores receitas.   São alimentos saudáveis que podem ser utilizados em conjunto com outros ingredientes especiais que ajudam a melhorar o desempenho durante as atividades físicas fornecendo nutrientes de forma equilibrada para o corpo. Os alimentos fit são fortes aliados em dietas para...

Abacaxi ao Forno ajuda a eliminar gordura – Apoio Saúde e Bem Estar

Abacaxi ao Forno ajuda a eliminar gordura ,a sobremesa que além de deliciosa, ajuda no emagrecimento. É possível uma sobremesa contribuir para a perda de peso? É sim. E a prova disso é o assado de abacaxi. O “astro” da receita, o abacaxi, é o responsável pela proeza. Fruta rica em nutrientes, como a vitamina A, B1, B6, C, ferro, magnésio e fibras, o...

Vantagens da atividade física para crianças em Apoio Saúde Bem Estar

Olá! Vamos ver o que os Especialistas explicam sobre Vantagens da atividade física para crianças Acredito que seja uma leitura boa para os pais com crianças pequenas, pois é bom começar desde pequenos com atividade física. Crianças não sedentárias têm a função pulmonar fortalecida na vida adulta e ficam menos suscetíveis a doenças respiratórias crônicas, mostra estudo internacional.

“Beber 2 Taças de Vinho por dia reduz mal de Alzheimer!”

Olá! Hoje vamos falar sobre Mal de Alzheimer é a causa mais frequente de demência, declínio cognitivo que compromete a memória e a concretização de tarefas diárias. A primeira dica é clássica: ter hábitos saudáveis. De acordo com um estudo, uma alimentação rica em folhas verdes, por exemplo, pode retardar em quase dez anos a perda de memória. A idade habitual...

Conheça 3 Alimentos para afastar a Tristeza!

Neste artigo conheça 3 Alimentos para afastar a Tristeza. Mesmo nos dias em que você tem a impressão de que não deveria ter saído da cama, os alimentos podem dar um ânimo. Cuidado! Embora a sociedade atual demonstre, de modo geral, um maior conhecimento sobre a depressão. O que se vê, muitas vezes, é uma compreensão equivocada desta doença e de seus sintomas. Por tratar-se...

Elimine a Celulite com Remédio Caseiro em Saúde e Bem Estar

Lipodistrofia ginoide é o nome científico dado para a celulite, que pode ser definida como um depósito de gordura sob a pele. De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), aproximadamente 95% das mulheres após a puberdade apresentam esse problema.   “Não é considerada uma doença, contudo é uma preocupação estética importante para um grande número de mulheres”, afirma a SBD.