O que as unhas podem dizer sobre a sua saúde

“Deficiências alimentares, como carência de ferro, ácido fólico e vitamina B12, são as principais responsáveis pelo enfraquecimento das unhas”, diz o dermatologista Hugo Alexendre Lima Unhas: Sinônimo de beleza para alguns, mas para outros nem tanto. As unhas são um cargo-chefe para muitos que buscam a vaidade e exuberância, contudo o que várias pessoas desconhecem é o...

BENEFÍCIOS DO ÓLEO DE COCO

Engana-se quem pensa que o óleo de coco é bom apenas para perder peso. Você pensa assim? Depois de ler este artigo você mudará essa visão e verá a amplitude dos benefícios do óleo de coco para o organismo. Ele é rico em substâncias importantes para um bom funcionamento do corpo e seus benefícios vão desde...

Alimentação Saudável – Saúde e Bem Estar

Todos os parabéns para quem cuida em ter uma alimentação saudável. Se tem uma coisa que me orgulho dessa nova geração é como ela tem simples noções, que nós levamos muito tempo para “conseguir” e tantos ainda estão nessa busca... Os jovens se preocupam com o...

DOR Comum – Baixa Autoestima

Seja o seu problema com dores e medos, sonhos e desejos que você apresente, estamos aqui para te auxiliar nesta jornada em sua Dor Comum - Baixa Autoestima. Vamos começar por alguns itens, os quais irão te beneficiar e te ajudar a superar sua baixa...

Medicina Alternativa

A Medicina Alternativa apesar de ser uma medicina mais antiga do que a exercida oficialmente na maioria dos países no Ocidente. Ainda é tida por muitos como crendices popular devido a falta de estudos científicos que comprovem a sua eficácia. Eu discordo afinal se fosse assim não teriam tantas...

Como emagrecer com exercícios físicos em Saúde e Bem Estar

Corpo Fitness,  e não apenas isso, como também alcançar o novo padrão de beleza conhecido como emagrecer com exercícios físicos. Os exercícios físicos são além de ótimos auxiliadores para o emagrecimento, o melhor de todos os meios de se conseguir a perda do peso, isso porque traz também a saúde em dia. Mas vale lembrar, essa tarefa é bem difícil e exige...

Como emagrecer naturalmente

Como emagrecer com saúde naturalmente É possível emagrecer com saúde sem dietas malucas? Difícil né, praticamente impossível para falar a verdade, na teoria. Como emagrecer sem precisar cortar o chocolate? Grande parte da população mundial sofre com o problema de obesidade, doença...